- Informarsi su misure speciali adottate nella propria comunità, su Servizi e fonti di informazione affidabili (es. consegne a domicilio, supporto psicosociale, sito Web del Ministero della Salute, persona delegata al ritiro della pensione)
- Fare un elenco e acquistare ciò di cui si potrà aver bisogno per almeno due settimane: alimenti non deperibili, prodotti per la casa, batterie per dispositivi elettronici che potrebbero essere necessari, medicinali soggetti a prescrizione, etc.
- Ricaricare il credito del proprio cellulare, o identificare un luogo sicuro in cui poterlo fare, per poter comunicare con famiglia e amici e, in caso di necessità, con i Servizi di Emergenza
- Creare un elenco di:
- Numeri di emergenza: helpline locale COVID-19, numeri di emergenza di Ospedali / Strutture sanitarie, hotline per vittime di abusi, hotline di supporto psicosociale
- Contatti di supporto: familiari e amici, caregiver principale, assistente sociale, associazioni di anziani, etc. Se si vive soli, l’elenco potrebbe essere condiviso con persone con cui si è in regolare contatto anche tramite telefono o video chat (es. vicini di casa, familiari o caregiver).
- Discutere con il proprio medico su come affrontare problemi di salute durante COVID-19: eventuale rinvio di appuntamenti, orari in cui poter comunicare direttamente, revisione del programma di vaccinazione, etc.
- Se ci si affida ad un badante, identificare insieme un’altra persona di fiducia che possa aiutare nella vita quotidiana e fornire assistenza qualora lui non fosse più in grado di farlo. Insieme si farà un elenco di ciò che serve per le cure sia alla persona che sanitarie, e di come dovrebbero essere fornite; l’elenco sarà condiviso con la persona identificata al fine di prepararla in caso di necessità
- Nel caso tu sia il principale caregiver di una persona che dipende da te per l’assistenza (ad es. nipote, coniuge, figlio disabile) identificare una persona che possa assumere le tue stesse responsabilità in caso di malattia. Potrebbero essere di aiuto agenzie locali o organizzazioni di volontariato che nella propria mission prevedono tale compito
- Se più persone vivono nella stessa casa, identificare una stanza o un’area separata dove chiunque presenti sintomi compatibili con COVID-19 possa venire isolato. In mancanza di spazi, contattare referenti o autorità sanitarie locali al fine di reperire sedi in cui poter effettuare l’auto isolamento
- Nell’ipotesi di una possibile sopravvenuta incapacità nel prendere decisioni, identificare ciò che è necessario in termini di assistenza e supporto, cure mediche comprese. Con il proprio medico, sviluppare un piano di assistenza in cui registrare trattamenti e specifici bisogni, e condividere tale piano con persone di fiducia.
Riferimenti
Q&A on COVID-19 for older people. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/q-a-on-on-covid-19-for-older-people